לימודי יוגה ילדים » מכללת שלם ירושלים
לימודי רפואה משלימה

לימודי יוגה ילדים

מסלולי לימוד > טיפול במגע > יוגה ילדים

לימודי יוגה ילדים | מידע כללי

יוגה (הידועה גם כ-“תנועה התפתחותית”) היא טכניקת תנועה בת אלפי שנים שמקורה בהודו, המשלבת תרגילי נשימה, תנוחות גוף והרפיה.

לתרגול קבוע של יוגה נודעות סגולות של חיזוק הגוף והבריאות, הקניית גמישות פיסית וקוגניטיבית פיתוח ריכוז, שקט פנימי ושמחת חיים.

בשנים האחרונות הוכחו יתרונות היוגה בשדרוג יכולות הריכוז והקשב של ילדים ובשיפור יכולות הלמידה שלהם.

החיבור בין יוגה לילדים הוא פשוט וטבעי. ילדים הם יצורים פתוחים וסקרנים מטבעם. הם נכונים לקבל דברים חדשים, להתנסות, לחקור ולגלות, לחקות, להתחפש ולהחליף דמויות, והיוגה מאפשרת להם לדמיין, לפרוץ ולהשתחרר. באמצעותה הם לומדים להכיר את גופם, לחקור, להרחיב את יכולותיהם ולפתח מגוון מיומנויות פיזיות, רגשיות וחברתיות.

היוגה תורמת לפיתוח פיזיולוגי של יציבה נכונה, שיווי משקל ואיזון הגוף, יכולת התמצאות במרחב, קואורדינציה, ויכולת הקשבה.

במישור הרגשי והקוגניטי תורמת היוגה ליצירתיות וביטוי אישי, דימוי גוף חיובי, שכלול יכולת תיאום חזותי-תנועתי, פיתוח יכולת הריכוז, פיתוח הדמיון ופיתוח היכולות הרגשיות של הילד.

הקורס מכשיר מדריכות יוגה לילדים בגילאי 2-10.

סיליבוס

שנה א'
[7700]
יוגה ילדים
152 שעות [38 מפגשים]
[9510]
אנטומיה/פיסיולוגיה
112 שעות [38 מפגשים]
[7701]
יוגה ילדים - סטאז
20 שעות [5 מפגשים]
[9502]
החייאה
4 שעות [1 מפגשים]
סה"כ: 288 ש"ל [82 מפגשים]

נושאי לימוד

יוגה ילדים

לימוד ותרגול תנוחות יוגה, תנוחות יוגה לילדים על פי מדרג גילאים, מתנועה לתנוחה, תנועה במרחב, בניית מערך שיעורים ותוכנית שנתית לסדנאות, הרפיה ודמיון מודרך לילדים, ציור מנדלות, כלים לויסות רגשי והעצמת הביטחון העצמי של הילד, משחקים ואביזרים.

תעודות

שנה א'

תעודת מטפלת ביוגה לילדים מטעם מכללת שלם

מכללת שלם | לימודי רפואה משלימה ברוח היהדות | יפו 224 ירושלים, בניין התחנה המרכזית | 1-700-50-54-54